Blog
Beiträge zu Kommunikation, Fokus, Führung, Selbstentwicklung und verlässlicher Umsetzung.
Drei Perspektiven
Training
Methoden verstehen und sicher anwenden.
Coaching
Klarer entscheiden und konsequenter handeln.
Consulting
Vorhaben strukturieren und Teams ausrichten.
Wie Sie mit dem Six-Step-Reframing ein Verhalten angehen, das Sie ändern wollen und trotzdem immer wieder zeigen. Mit der Herkunft aus dem Buch Frogs into Princes, den sechs Schritten und den Fragen dazu, einem ausgedachten Beispielgespräch, einer Übung zu zweit, typischen Fehlern und den Fällen, in denen das Format nicht passt.
Beitrag lesen
Wie Sie im Gespräch merken, auf welcher Ebene jemand spricht, und mit welchen Fragen Sie nach oben, nach unten oder zur Seite wechseln. Mit einem erfundenen Teamkonflikt, einem vagen Ziel, das in Schritte zerfällt, der Verbindung zu Meta- und Milton-Modell, einer Übung auf einem Blatt Papier und dem, was die Forschung dazu sagt und was nicht.
Beitrag lesen
Woran Sie bei einem bestimmten Menschen erkennen, dass sich sein Zustand verändert, und warum Sie dabei Beobachtung und Deutung trennen. Mit einer Liste der Signale, einem erfundenen Einzelgespräch, einer Übung in sechs Schritten, typischen Fehlern und dem, was die Forschung zu Gesichtsausdrücken, Lügen und Augenbewegungen gefunden hat.
Beitrag lesen
Was die fünf Buchstaben bedeuten und woran Sie die Kanäle in der Sprache erkennen. Mit einer Tabelle typischer Sinneswörter, Beispielsätzen, einem erfundenen Gespräch in zwei Fassungen, einer Übung für eine Woche und dem, was Studien zum bevorzugten Kanal und zu den Augenbewegungen gefunden haben.
Beitrag lesen
Wie Sie mit dem Swish eine Gewohnheit angehen, die ein fester Auslöser in Gang setzt. Mit Herkunft, einer Anleitung in acht Schritten, einem erfundenen Beispiel aus dem Vertriebsinnendienst, einer Übung für eine Woche, typischen Fehlern und den Fällen, in denen der Swish nicht das richtige Werkzeug ist.
Beitrag lesen
Wie Sie Ihre eigene Zeitlinie finden und auf ihr ein Vorhaben vom Ende her planen oder ein abgeschlossenes Projekt mit Abstand ansehen. Mit Herkunft, einer Anleitung in sieben Schritten, einem erfundenen Beispiel aus der Projektleitung, einer Übung für eine Woche und den Grenzen der Methode.
Beitrag lesen
Wie Sie mit den Wahrnehmungspositionen ein schwieriges Gespräch mit einem Kollegen vorbereiten. Mit den drei Positionen und der vierten, einer Anleitung in acht Schritten, einem erfundenen Beispiel aus dem Controlling, typischen Fehlern und den Fällen, in denen die Übung nicht hilft.
Beitrag lesen
Was die logischen Ebenen nach Robert Dilts sind und was sie von Gregory Batesons Lernstufen übernehmen. Mit einem Beispiel, das ein Terminproblem durch alle sechs Ebenen führt, einer Übung für allein, dem Einsatz im Coaching und den Grenzen des Modells.
Beitrag lesenWie Modelling im NLP praktisch abläuft, vom Eingrenzen der Fähigkeit bis zum Weglassen und Üben. Mit einem durchgespielten Beispiel aus einem Projektteam, einer Übung für ein Gespräch mit einem Kollegen und den Grenzen der Methode.
Beitrag lesenWas Pacing und Leading im NLP bedeuten und wie sie mit Rapport und Spiegeln zusammenhängen. Mit fünf Ebenen, an die Sie anschließen können, drei Beispieldialogen aus Büro, Kundentermin und Familie, einer Übung und dem, was die Forschung dazu sagt.
Beitrag lesen
Sechs NLP-Schritte gegen Lampenfieber vor Vortrag oder Präsentation. Zu jedem steht, wie Sie vorgehen, ein Beispiel und wo der Schritt aufhört zu helfen. Dazu, woran Sie erkennen, dass Sie andere Hilfe brauchen.
Beitrag lesenDas Milton-Modell Muster für Muster: Zu jedem Sprachmuster steht ein Beispielsatz, wofür ein Coach es nutzt und welche Meta-Modell-Frage es wieder auflöst. Dazu die Grenzen und die ethische Frage, die vage Sprache aufwirft.
Beitrag lesenWas Submodalitäten sind und wie sie sich von den Repräsentationssystemen unterscheiden. Mit einer Liste der visuellen, auditiven und kinästhetischen Merkmale samt Prüffrage, zwei Beispielen, einer Übung in sechs Schritten und dem, was die Forschung dazu sagt.
Beitrag lesen
Zwanzig NLP-Techniken, geordnet nach Sprache, Gespräch, Wahrnehmung, Zuständen, Veränderungsarbeit und Zielen. Zu jeder steht, was sie ist, wann sie passt und wie die Kurzfassung in zwei bis vier Schritten aussieht.
Beitrag lesen
Sechs NLP-Übungen, die Sie ohne Übungspartner ausprobieren können. Zu jeder stehen die Schritte, ein erfundenes Beispiel und die Stelle, an der sie nicht mehr weiterhilft.
Beitrag lesen
Sechs Situationen aus dem Berufsalltag und zu jeder die NLP-Technik, die passt, mit Schritten zum Ausprobieren. Dazu ein Abschnitt für Führungskräfte und einer über das, was NLP im Beruf nicht leistet.
Beitrag lesenNLP-Coaching ist ein Coaching, in dem der Coach vor allem mit Methoden des Neurolinguistischen Programmierens arbeitet. Wie eine Sitzung abläuft, für welche Anliegen es passt, wo es endet und was NLP von Coaching unterscheidet.
Beitrag lesenDer Practitioner vermittelt die Grundwerkzeuge des NLP. Der Master setzt ihn voraus und arbeitet mit Werten, Glaubenssätzen, Metaprogrammen und Gruppen. Was die Verbandsrichtlinien vorgeben und wann sich die zweite Stufe lohnt.
Beitrag lesenDas Meta-Modell aus dem NLP an Sätzen, die in jeder Besprechung fallen. Welches Sprachmuster dahintersteckt, welche Frage es öffnet und wie Sie nachfragen, ohne dass das Gespräch zum Verhör wird.
Beitrag lesen
Im Kalender des DVNLP kosten Practitioner-Ausbildungen mit Preisangabe 1.790 bis 2.400 Euro. Welche Stunden die Verbände verlangen, was ein günstiges Online-Zertifikat taugt und wie Sie Angebote vergleichen.
Beitrag lesen
Reframing an konkreten Sätzen: So funktionieren Bedeutungs- und Kontextreframing im Berufsalltag, hier endet die Methode, und mit dieser Übung starten Sie.
Beitrag lesenWer über einen beruflichen Wechsel nachdenkt, sucht meist nach Klarheit über das Ziel. Diese Klarheit kommt selten aus dem Nachdenken. Sie entsteht aus überprüfbaren Schritten. Und die erste ehrliche Frage lautet anders, als die meisten sie stellen.
Beitrag lesen
Wenn agile Zusammenarbeit nicht funktioniert, wird meist am Format gearbeitet: andere Meetings, anderes Board, anderes Tool. In den meisten Fällen liegt das Problem eine Ebene tiefer, nämlich bei der Frage, wer welche Entscheidung tatsächlich treffen darf.
Beitrag lesen
Vorhaben brechen nicht in Woche sechs zusammen. Sie brechen an dem Tag, an dem sie zum ersten Mal nicht in den Plan passen. Was Sie an diesem Tag tun, entscheiden Sie besser vorher als spontan.
Beitrag lesen
Zeitmanagement behandelt alle Stunden als gleichwertig. Das sind sie nicht. Deshalb scheitern gute Pläne regelmäßig an der Frage, was zu welcher Tageszeit überhaupt möglich ist. Eine andere Rechengröße für den Arbeitstag.
Beitrag lesenDie meisten Konflikte in Organisationen eskalieren nicht durch neue Vorfälle, sondern durch Wartezeit. Woran Sie eine Klärung erkennen, die noch billig ist, und welche drei Fragen ein Gespräch aus der Vorwurfsschleife holen.
Beitrag lesenLob, Kritik, Lob. Die bekannteste Feedbackregel sorgt vor allem dafür, dass die Kritik nicht ankommt und das Lob unglaubwürdig wird. Was stattdessen wirkt und woran Sie merken, ob Ihre Rückmeldung verstanden wurde.
Beitrag lesenEin gut formuliertes Ziel ist noch kein tragfähiges Ziel. Die Kriterien, an denen Vorhaben im Alltag scheitern, stehen in keinem Akronym. Sie betreffen Preis, Kontrolle und die Frage, wessen Ziel es eigentlich ist.
Beitrag lesenEin hinderlicher Satz wird selten dadurch schwächer, dass man ihn positiv formuliert. Er wird schwächer, wenn er auf Belege trifft. Wie man Überzeugungen prüfbar macht und woran man erkennt, dass ein Satz gar nicht das Problem war.
Beitrag lesenAnkern gilt als eine der bekanntesten NLP-Techniken und als eine der am stärksten überverkauften. Was sich damit realistisch erreichen lässt, wo die Wirkung endet und warum die Methode in Prüfungssituationen anders funktioniert als auf der Bühne.
Beitrag lesenWer NLP kennt, verbindet Rapport meist mit Spiegeln von Körperhaltung und Sprechtempo. Das ist der kleinste und am leichtesten misslingende Teil davon. Worauf es tatsächlich ankommt und woran Sie erkennen, ob Rapport besteht.
Beitrag lesenNLP ist eine Sammlung von Modellen und Übungen für Wahrnehmung, Sprache und Veränderung. Wie es funktioniert, welche Methoden dazugehören, was es im Beruf bringt und was die Forschung dazu sagt.
Beitrag lesenWarum Prioritäten erst dann belastbar werden, wenn Entscheidungen, Grenzen und Energie zusammenpassen.
Beitrag lesenViele Konflikte beginnen nicht mit Widerstand, sondern mit unterschiedlich verstandenen Erwartungen.
Beitrag lesenIm Erstgespräch klären wir, wie daraus ein konkreter nächster Schritt werden kann.