Ericksonsche Hypnose: ein eigener Zugang für jeden Klienten
Kurzdefinition
Ericksonsche Hypnose ist eine Form der Hypnose, die auf den Psychiater Milton H. Erickson zurückgeht. Statt fester Formeln wie "Ihre Augen werden jetzt schwer" arbeitet sie mit offenen Vorschlägen und mit dem, was der Klient selbst mitbringt.
Ausführlich erklärt
Milton H. Erickson lebte von 1901 bis 1980. Mit 17 erkrankte er an Kinderlähmung und war danach zeitweise vollständig gelähmt. 1957 gründete er die American Society of Clinical Hypnosis, ein Jahr später das American Journal of Clinical Hypnosis, das er bis 1968 herausgab. In Deutschland entstand 1978 mit seiner Zustimmung die Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose.
Ältere Hypnoseverfahren arbeiteten mit festen Abläufen, die für jeden Patienten gleich waren. Erickson suchte für jeden einen eigenen Zugang. In Beschreibungen seiner Arbeit tauchen einige Elemente immer wieder auf:
- Offene Vorschläge. "Vielleicht merken Sie, dass Ihre Hand schwerer wird, vielleicht auch nicht" lässt mehr Raum als ein Befehl.
- Utilisation. Was der Klient mitbringt, auch sein Zweifel, wird Teil der Sitzung.
- Gezielte Verwirrung. Mehr dazu steht bei der Konfusionstechnik.
Für NLP ist Erickson eines der Vorbilder, deren Arbeit Richard Bandler und John Grinder Mitte der 1970er-Jahre untersuchten. 1975 erschien der erste Band ihrer Analyse. Daraus wurde das Milton-Modell. Eine NLP-Ausbildung streift die Ericksonsche Hypnose meist über diese Sprachmuster. Eine Ausbildung in klinischer Hypnose ist das nicht.
Beispiel: der Freiwillige, bei dem es sowieso nicht klappt
Angenommen, ein Ingenieur meldet sich in einem Hypnoseseminar als Freiwilliger und sagt gleich dazu: "Bei mir klappt das sowieso nicht."
Die Trainerin widerspricht nicht. "Gut. Dann achten Sie genau darauf, was alles nicht passiert. Vielleicht fällt Ihnen zuerst auf, dass Ihre Hände ganz normal auf den Knien liegen." Er schaut auf seine Hände. Nach ein paar Minuten sagt er, sie fühlten sich schwerer an als sonst, und klingt dabei etwas überrascht.
Ob er in Trance war, klärt die Gruppe an diesem Nachmittag nicht. Die Trainerin zeigt etwas anderes. Sie hat seinen Zweifel zur Aufgabe gemacht, statt ihn wegzureden, und er hatte dadurch etwas zu tun.
Grenzen und häufige Missverständnisse
Ericksons Fallgeschichten sind eindrucksvoll, aber es sind Fallgeschichten. Kontrollierte Studien, die gezielt die Ericksonsche Form mit anderen Formen der Hypnose vergleichen, habe ich nicht gefunden. Ein Kommentar im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis von 2023 bespricht eine Umfrage der Society of Clinical and Experimental Hypnosis. Danach arbeiten über zwei Drittel der befragten Kliniker ericksonsch. Der Kommentar fragt im selben Zug, wie gut die Praxis der klinischen Hypnose durch Studien gedeckt ist. Dass ein Ansatz verbreitet ist, belegt noch nicht, dass er wirkt. Zur Studienlage bei NLP steht mehr im Abschnitt zur Kritik an NLP.
Erickson war Psychiater und arbeitete jahrzehntelang mit Patienten. Hypnose bei Angst, Schmerzen, Traumafolgen oder frühen Erinnerungen gehört deshalb in eine Behandlung bei Ärzten oder Psychotherapeutinnen. Ein NLP-Seminar ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung.
Verwandte Begriffe
- Milton-Modell
Die Sprachmuster, die Bandler und Grinder aus Ericksons Arbeit ableiteten.
- Utilisation
Ericksons Grundsatz, mit dem zu arbeiten, was der Klient mitbringt.
- Trance
Was mit dem Zustand gemeint ist und warum er umstritten ist.