Bodenanker: ein Platz im Raum für einen Zustand
Kurzdefinition
Ein Bodenanker ist im NLP ein markierter Platz auf dem Boden, etwa ein Zettel oder eine Moderationskarte, der für einen Zustand, eine Rolle oder einen Zeitpunkt steht. Wer sich auf den Platz stellt, soll in das hineinfinden, wofür er steht.
Ausführlich erklärt
Ein Bodenanker ist eine Form des Ankerns. Der Reiz ist hier kein Wort und keine Berührung, sondern ein Ort.
Viele NLP-Formate arbeiten damit. Bei der Timeline liegen Vergangenheit und Zukunft als Linie auf dem Boden. Beim SCORE-Modell bekommt jedes der fünf Elemente einen eigenen Zettel. Auch die Disney-Strategie verteilt ihre drei Rollen auf drei Plätze.
Ein üblicher Ablauf:
- Den Platz markieren. Sie legen eine Karte auf den Boden und schreiben darauf, wofür sie steht, etwa "ruhig" oder "in einem Jahr".
- Hineingehen. Sie stellen sich darauf und erinnern sich an eine Situation, in der dieser Zustand da war, oder stellen sich den Zeitpunkt vor.
- Heraustreten. Sie gehen vom Platz herunter und lassen den Zustand dort, bevor es zum nächsten Platz geht.
Der Ortswechsel hat einen praktischen Nutzen. Er zeigt Ihnen und anderen, in welcher Rolle Sie gerade sprechen, und hält Rollen auseinander, die im Kopf leicht verschwimmen.
Beispiel: die Karte am Abend vor dem Lenkungsausschuss
Angenommen, eine Projektleiterin muss dem Lenkungsausschuss erklären, warum sich ihr Projekt um zwei Monate verzögert. Am Abend vorher legt sie in ihrem Arbeitszimmer eine Karte auf den Boden und schreibt "ruhig" darauf.
Sie stellt sich darauf und erinnert sich an eine Besprechung im Frühjahr, in der sie trotz Gegenwind sachlich geblieben ist. Wie sie dort stand, wie langsam sie gesprochen hat. Sie tritt herunter, geht zum Schreibtisch und kommt zurück. Beim dritten Mal ist das Gefühl schneller da.
Im Sitzungsraum am nächsten Morgen liegt keine Karte. Sie stellt sich vor Beginn kurz ans Fenster und denkt an den Platz im Arbeitszimmer. Ob das mehr geholfen hat als die Probe am Vorabend, weiß sie nicht. Die Fragen zur Verzögerung beantwortet sie ohne zu stocken.
Grenzen und häufige Missverständnisse
Zum Bodenanker als eigene Technik kenne ich keine Studie. Mehr zur Studienlage steht im Abschnitt zur Kritik an NLP.
- Der Zettel speichert nichts. Was wirkt, ist die Erinnerung, die Sie auf dem Platz aufrufen. Wer schnell darüber geht, ohne sich einzulassen, steht nur auf Papier.
- Im Team braucht es Freiwilligkeit. Nicht jeder mag vor Kollegen über Zettel laufen. Wer das Format in einer Besprechung einsetzt, kündigt es vorher an und lässt eine Variante am Tisch zu, etwa mehrere Blätter vor sich.
Verwandte Begriffe
- Ankern
Was ein Anker leistet und wo die Methode überschätzt wird.
- Timeline
Die Zeitlinie, die meist als Linie auf dem Boden liegt.
- SCORE-Modell
Fünf Elemente, fünf Plätze im Raum.