100-Punkte Liste für ein besseres Leben

Wenn Menschen zu mir kommen und mich fragen, wie sie ein für sie komplett neues Thema anfangen bzw. angehen sollen, rate ich meist zu der 100 Punkte Liste. Die 100 Punkte Liste ist eine leere Liste mit 100 einzelnen Punkten. Die Punkte sind anfangs leer und nach und nach zu füllen. Ziel dieser Liste ist 100 Arbeitspakete zu dem neuen Thema zu definieren. Die Arbeitspakete sollen Themen sein, die definierbaren Arbeiten bzw. Lerneinheiten beschreiben. Wenn Sie also z.B. die Gestaltung einer Webseite bzw. Ihrer Webseite planen, könnte diese Liste z.B. Webspace kaufen, Domain einrichten, Wordpress installieren, Theme installieren, Textseiten erstellen usw. enthalten.

Ich habe mal eine 100 Punkte Liste erstellt, die Ihr Leben verbessern könnte erstellt. In diesem Rahmen werden bewusst etwas allgemeinere Punkte verwendet, als ich es für ganz konkrete Projekte empfehlen würde. Here we go ...

Überwinde deine Ängste
Gib niemals auf!
Lerne eine neue Sprache
Steh früh auf
Habe ein Morgen- & Abendritual
Kreiere deine Lebensvision
Leg dir ein Notizbuch zu
Lies täglich
Fang an zu joggen
Hilf anderen
Brich negative Gewohnheiten
Mach eine Pause
Atme tief & entspannt
Lass dich nicht ablenken
Verbring Zeit mit deinen Kindern und Freunden
Hör auf dir Sorgen zu machen
Begib dich außerhalb deiner Komfortzone
Lass die Vergangenheit los
Zögere nicht - TU ES!
Hör auf Fern zu sehen
Starte ein Projekt/Unternehmen
Meditiere 20 Minuten täglich
Reduziere die Zeit auf sozialen Netzwerken
Habe Vorbilder & Mentoren
Umgib dich mit positiven Menschen
Halte dich fern von negativen Menschen
Riskiere etwas
Feiere die Erfolge anderer
Halte deinen Arbeitsplatz aufgeräumt
Schätze das, was du hast, mehr
Minimiere Junkfood in deiner Ernährung
Lerne gute Reden & Präsentationen zu halten
Sei außergewöhnlich
Scheiß drauf, was andere über dich denken
Verbringe Zeit ohne deinen Computer
Hol dir Feedback ein
Lebe in dem Moment
Führe eine To-do-Liste
Werde selbstbewusster
Lerne "Nein" zu sagen
Fordere dich selbst heraus
Hör auf zu existieren & fang an zu leben
Mach dich zu einer interessanten Person
Sei kein Sturkopf
Sei kein Besserwisser
Finde deine Leidenschaft
Sei ehrlich zu dir selbst
Sei nicht faul
Wähle immer die bessere Sichtweise
Bereise ein fremdes Land
Mach Kraftsport
Lerne deine Emotionen zu kontrollieren
Fahre mit dem Fahrrad, anstatt mit dem Auto
Besuche ein Seminar / Workshop
Mach das, was nötig ist!
Lösche einen limitierenden Glaubenssatz
Verschenke unnötige Gegenstände
Spare 10% deines Einkommens
Singe unter der Dusche
Mach jemandem ein Kompliment
Lerne ein Musikinstrument zu spielen
Achte auf dein Äußeres
Spende regelmäßig
Lerne Schach zu spielen
Halte dein E-Mail-Postfach aufgeräumt
Sorge für einen guten ersten Eindruck
Trinke ausreichend Wasser
Nimm keine Arbeit mit nach Hause
Häng nicht permanent am Smartphone
Schlafe ausreichend
Check deine Mails nur 1 Mal pro Tag oder 1 Mal pro Woche
Iss langsamer & kau häufiger
Betreibe Singletasking statt Multitasking
Sieh Misserfolg als etwas Wertvolles an
Motiviere & inspiriere dich selbst
Arbeite nach der Pomodoro-Technik
Verbringe ruhige Momente in der Natur
Nimm nichts persönlich
Wende überall das Pareto-Prinzip an
Ziehe keine voreiligen Schlüsse
Tu immer dein Bestmöglichstes
Sei ein echter Freund
Erwarte von niemandem etwas
Bestimme immer selbst über dein Leben
Sei ein Optimist & Idealist
Schließ dich einer Bewegung an
Lerne etwas von jedem, den du triffst
Halte deine Versprechen ein
Kämpfe für das, was richtig ist
Sei zufrieden damit, dass du nicht perfekt bist
Kündige deinen Job, wenn du ihn hasst
Wiederhole den Namen der Leute, die du triffst
Hör auf dich sozial konditionieren zu lassen
Tu Dinge, die dich anfangs überwältigen
Sei ein Anführer - kein Anhänger
Werde niemals “erwachsen"
Entschuldige dich, wenn du das solltest
Lerne wirklich zuzuhören
Sei nicht einfach nur anwesend, sondern voll da
Nutze jeden Tag (carpe diem)